Thursday, November 24, 2022

El Anillo del Rey

 El anillo del Rey

(Cuento popular – Anónimo)


Una vez, un rey de un país no muy lejano reunió a los sabios de su corte y les dijo:


– “He mandado hacer un precioso anillo con un diamante, con uno de los mejores orfebres de la zona. Quiero guardar, oculto dentro del anillo, algunas palabras que puedan ayudarme en los momentos difíciles. Un mensaje al que yo pueda acudir en momentos de desesperación total. Me gustaría que ese mensaje ayude en el futuro a mis herederos y a los hijos de mis herederos. Tiene que ser pequeño, de tal forma que quepa debajo del diamante de mi anillo”.


Todos aquellos que escucharon los deseos del rey, eran grandes sabios, eruditos que podían haber escrito grandes tratados… pero ¿pensar un mensaje que contuviera dos o tres palabras y que cupiera debajo de un diamante de un anillo? Muy difícil. Igualmente pensaron, y buscaron en sus libros de filosofía por muchas horas, sin encontrar nada en que ajustara a los deseos del poderoso rey.


El rey tenía muy próximo a él, un sirviente muy querido. Este hombre, que había sido también sirviente de su padre, y había cuidado de él cuando su madre había muerto, era tratado como la familia y gozaba del respeto de todos.


El rey, por esos motivos, también lo consultó. Y éste le dijo:


– “No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje”


– “¿Como lo sabes preguntó el rey”?


– “Durante mi larga vida en Palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una oportunidad me encontré con un maestro. Era un invitado de tu padre, y yo estuve a su servicio. Cuando nos dejó, yo lo acompañe hasta la puerta para despedirlo y como gesto de agradecimiento me dio este mensaje”.


En ese momento el anciano escribió en un diminuto papel el mencionado mensaje. Lo dobló y se lo entregó al rey.


– “Pero no lo leas”, dijo. “Mantenlo guardado en el anillo. Ábrelo sólo cuando no encuentres salida en una situación”.


Ese momento no tardó en llegar, el país fue invadido y su reino se vio amenazado.


Estaba huyendo a caballo para salvar su vida, mientras sus enemigos lo perseguían. Estaba solo, y los perseguidores eran numerosos. En un momento, llegó a un lugar donde el camino se acababa, y frente a él había un precipicio y un profundo valle.


Caer por él, sería fatal. No podía volver atrás, porque el enemigo le cerraba el camino. Podía escuchar el trote de los caballos, las voces, la proximidad del enemigo.


Fue entonces cuando recordó lo del anillo. Sacó el papel, lo abrió y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso para el momento…


Simplemente decía “Esto También Pasará”.


En ese momento fue consciente que se cernía sobre él, un gran silencio.


Los enemigos que lo perseguían debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino. Pero lo cierto es que lo rodeó un inmenso silencio. Ya no se sentía el trotar de los caballos.


El rey se sintió profundamente agradecido al sirviente y al maestro desconocido. Esas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a guardarlo en el anillo, reunió nuevamente su ejército y reconquistó su reinado.


El día de la victoria, en la ciudad hubo una gran celebración con música y baile…y el rey se sentía muy orgulloso de sí mismo.


En ese momento, nuevamente el anciano estaba a su lado y le dijo:


– “Apreciado rey, ha llegado el momento de que leas nuevamente el mensaje del anillo”


– “¿Qué quieres decir?”, preguntó el rey. “Ahora estoy viviendo una situación de euforia y alegría, las personas celebran mi retorno, hemos vencido al enemigo”.


– “Escucha”, dijo el anciano. “Este mensaje no es solamente para situaciones desesperadas, también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando te sientes derrotado, también lo es para cuando te sientas victorioso. No es sólo para cuando eres el último, sino también para cuando eres el primero”.


El rey abrió el anillo y leyó el mensaje… “ESTO TAMBIÉN PASARÁ”


Y, nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba. Pero el orgullo, el ego había desaparecido.


El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Lo malo era tan transitorio como lo bueno.


Entonces el anciano le dijo:


– “Recuerda que todo pasa. Ningún acontecimiento ni ninguna emoción son permanentes. Como el día y la noche; hay momentos de alegría y momentos de tristeza. Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza porque son la naturaleza misma de las cosas.”

Saturday, October 1, 2022

10 Comandos de Google

 Para mejorar las búsquedas en Google existen muchos comandos que nos apoyan en esta misión.


Les comparto los 10 que más me gustan, y su explicación:

- MAP (Ejemplo - map:Panamá) - Obtienes mapas del sitio que se le coloque.

- DEFINE (Ejemplo - define:Contabilidad) - Obtienes la definición de una palabra.

- RELATED (Ejemplo - related:prensa.com) - Obtienes páginas relacionadas o similares a la que hiciste referencia.

-STOCKS (Ejemplo - stocks:S&P500) - Obtienes el valor de la acción en la bolsa de la empresa en mención.

-WEATHER (Ejemplo - weather:Chicago) - Obtienes el pronóstico meteorológico del lugar en mención.

-TIME (Ejemplo - time:Madrid) - Obtienes la hora actual del lugar en mención.

-@ (Ejemplo - @cnn) - Obtienes publicaciones/menciones de la cuenta de referencia.

- INTITLE (Ejemplo - intitle:running) - Obtienes contenidos que tienen la palabra en mención dentro del título.

- LOC (Ejemplo - loc:Chiriqui) - Obtienes los resultados de tu búsqueda enfocados en el área colocada.

- FILETYPE (Ejemplo - filetype:pdf) - Obtienes los resultados de página que tiene el tipo de archivo especificado en la búsqueda.

IRONMAN PANAMA CITY

IRONMAN Panama City

Fecha del Evento: 1/Nov/2014
Fecha del Escrito: 27/Dic/2014
Aprovecho la creación de este espacio para compartir este escrito previamente hecho.



Son las 4 am, hora de levantarse. Ya todo esta listo, desde ayer deje la bike lista en el area de transición, con corredera de último minuto incluida pues la computadora no estaba marcando la velocidad/distancia, pero solo necesitaba cambio de bateria.

Ok, empezamos, vamos a desayunar. Viene el primer emparedado, jugo y agua. Lista la comida. Me empiezo a vestir. Mucho anti-friction para evitar molestias en este largo dia. Tri pants, tri top, chip de tiempo, wet suit solo la parte de abajo, medias desechable. Ok vestido, los compañeros listos también. Nos vamos. Espero no haga frio. Que Dios nos acompañe. Bajamos, uffff que frio, pero ahora se nos pasa cuando entremos al agua. Son las 5 am, estamos bien de tiempo, caminamos a la transición (300 mts). Wao hace mucho viento y frío, ya pasará. Esta oscuro todavía, llegamos a la transición. Mucha gente, todo esta lleno. Dejamos las maletas en las respectivas áreas de transición. Necesito ir al baño. Ahhhh fila muy larga, ni modo. Una última revisión mental mientras espero. Todo esta de acuerdo a lo planeado, estamos listos y será un gran día.

6:30 am, me encuentro a Cesar y Silvia, bueno llego la hora, vamos a la playa. Paramos unos metros antes a terminar de vestirnos. Estoy muy nervioso, hace frío. Está más claro el día por lo menos. Monica nos ayuda a ponernos una vez más antifriction y se queda con la poco ropa que tenemos. Nos subimos los wet suits, último beso de despedida a mi fiel compañera, a la playa con Cesar. No se donde quedo Silvia. 6:55, estamos en la arena. Todavía tengo las medias puestas, he decidido dejarlas hasta que toque entrar al agua. Hace mucho frío y hay mucho viento. Que Dios nos acompañe. ATENCION ATENCION:"Queremos hacerle saber, que debido a la fuerte corriente y la inhabilidad de nuestro personal de seguridad de posicionarse en el agua para asegurar su seguridad, que hemos cancelado la natación........" QUEEEEEE, esto no puede ser, tiene que ser una broma de mal gusto, como así, a esto vinimos, a hacer el Ironman completo. Le pregunto a Cesar que como así, y no recuerdo las palabras exactas, pero su actitud era muy serena,  y me transmitio algo como todavía tienes que hacer la bike y la corrida. Mi mente anda a mil. Como así que no voy a nadar????? Es la disciplina que hago bien, si me la quitan que me queda?????? Me siento frustrado, será que tengo que venir a otro evento a completar el Ironman????? Ni modo, veamos como siguen las cosas. Voy a buscar mi bolsa, toca hacer la transición sin nadar. Mientras camino veo de todo tipo de emociones, atletas muy contento por la cancelación, y otros realmente enojados. Empiezo a entender que cada uno tiene una batalla totalmente distinta en este evento. Mentalmente me voy calmando, por algo Dios así lo quizo. Me encuentro a mi hermana y mi mamá, me acompañan junto con Monica a cambiarme para la bike. Hablamos un poco, me cambio, y me pongo la indumentaria medio improvisada para el frío que tuve ayer que conseguir por el pronostico del tiempo de hoy. Espero me proteja. Seguro no hará tanto frío, ya se nos pasará cuando montemos la bike y entremos en calor. El día esta soleado, voy a la bike, una última despedida con mi mamá, Myriam y Monica. Que agradecido estoy que pudieron venir a acompañarnos. Hemos planeado este viaje desde hace meses. Llego a mi bike, me encuentro con el resto del TEAM Panamá y ahí nos hablamos y abrazamos, wao que hace frío. Son ya las 8:15, y todavía no salimos. Hacemos el comentario que saldremos a montar a un tiempo después que si hubieramos nada, por lo que las 12 media noche sigue siendo MI tiempo a vencer. Estamos preparados para vencerlo. Las chicas sale, y en corta espera quedo yo en la fila de las bikes para salir. Un voluntario me ve casi congelandome y me dice que me mueva un poco, que ya me toca montarme a la bike. Arrancamos, donde están mis chicas?, paso a John John y Johny y posteriormente a mis chicas, bueno nos fuimos. En que momento me pasará Cesar? Wao, que bien me siento, es un gran día. Hay tiempo para todo y me siento bien, vamonos. Km 16 aprox, me pasa Cesar. Hablamos un poco y sigue. Que bueno que Silvia me dijo que podia usar la vincha para taparme la nariz y boca, esta frío el clima, mas frío de lo que pense. Que buena compra de estos guantes ayer. Hora de comer. Esto no estaba practicado, comer con guantes y cubre cara, ni modo, nos adaptamos.

Este viento realmente que me tiene muerto, aparte de lo frío no me deja avanzar, que bueno haber practicado la posición aero, creo que nunca había estado tanto tiempo en el aero. Km 60, vamos bien, pero con las paradas para el baño que he hecho, me doy cuenta que si sigo con esta frecuencia estaré sumando unos 30 minutos de más que puedo necesitar más adelante. Ajustemos las paradas. Km 80, este pedazo de calle esta malisimo, no puedo mantener el aero porque hay muchas gritas, ni modo. Me dan mi special needs bag, tomo la comida para seguir con la alimentación planeada. Van 90 km, me siento bien. Si estuviera en un 70.3 me estuviera iendo mejor que en los pasados 70.3. Km 100, vamos Boli, ya estamos más allá que de acá. Y estas lomas de donde salieron? La ruta no era plana? Que bueno que Marcos nos puso varias veces la ruta de Gamboa, estuve bien con las lomas. Paso gente, me pasa gente. Paso a un joven y su hermano que está siendo cargado en la bicicleta, y le digo, te ves bien, sigue dandole; pienso, si yo estoy cansado, como estará el que tiene que cargar el peso del hermano. Seguro que es su motivación y por eso no le pesa, sino que le ayuda a mover la bike más fácil. Km 125, wao me siento bien, pero ya se siente el cansancio. Todavía me faltan 55 kms, Dios, que largo. Que hago aquí? Para qué me metí en esto? Por entender lo que significa ser Ironman. No, me metí por entender donde está mi limite. Limite mental o físico? Ambos, definitivamente que lo estoy poniendo a prueba. Físicamente me siento cansado, bien, pero cansado. Pensar que faltan 42 kms corriendo??????? Esa parte no lo sé. Ya veremos cuando llegué. Entiendo entonces que mi batalla es contra la bike y la corrida, no contra la natación. El resultado de la natación no afectaría lo que me pasaría en esta travesía. Bueno si es así, entonces toca vencer el reloj de las 12 y sus 180 km + 42 kms. Seguimos. Quedan 15 Kms de bike. Hace rato que no veo otro atleta, seré el último? Sigo en tiempo de vencer las 12. Está area la conozco, ya estoy llegando, seguimos.

Llegué, me bajo de la bike. Veo a Moni, y voy a darle un beso para seguir. Me cuesta mover las piernas, estan golpeadas. Voy caminando despacio a la transición. Los voluntarios se quedan con mi bike. Tomo mi paquete de corrida y llego a la transición. Me siento, internalizo que acabo de montar 180 kms. Me cuesta moverme en general, me cambio con algo de ayuda, tomo agua, me tomo mi tiempo. En realidad no estoy seguro de poder correr. Me siento cansado, no agotado. Me levanto. Que frío, camino despacio y voy pensando y rezando, Dios dame fuerzas para correr y llegar a la meta. Sigo caminando, salgo de la transición, están Myriam y Moni, me gritan y dan aliento. No saben la inyección de energía que es ver gente apoyandote, y mas si son tus seres queridos. Sigo caminando unos pasos más y pienso, llego la hora de saber si puedo correr o no, de ser un ironman o no. Nos fuimos. Vamos con pasos cortos cortos para que las piernas no sufran más. Estan bastante trabajadas de esa bike con viento infernal. Empezamos, buen ambiente, buen feeling, mucha gente en la calle, música, la gente feliz. Que buena idea poner el nombre en el frente de la camiseta, la gente me llama por mi nombre y siento que los conozco de siempre, me dan energía. A 200 mts de haber empezado hay un tipo que tiene un cartel:¿quieres un abrazo gratis? Abraza a las mujeres que iban frente a mi, me rio, y me dice, no quieres tu también un abrazo? Por que No? Claro, venga el abrazo, mucha energía positiva. Seguimos, paso gente, me pasa gente. Mucha gente en la ruta todavía. Km 1, tomo bebidas y sigo, wao que bien me fue ese primer km. Voy a buen paso, si sigo así no tendré problemas con el tiempo. Me encuentro a Dey y a Patty, q bueno, se ven enteras. Ella son muy fuertes. Pero espera, xq estan juntas? Seguro se han estado acompañando, que bueno, si vas con alguien se hace mas llevadero el camino. Me dan mucha mucha energia y pensamientos positivos. Vamos bien. Km 5 bien, de acuerdo al plan, seguimos Km 7 me encuentro a Cesar. Va volando, que bueno por él. Pensar que hace unas semanas nos toco compartir mucho, y como todo humano dudo si fuera a estar listo para el evento. Listo? Físicamente está más que listo, mentalmente fue que tuvo que estructurar todo ya que el accidente no estaba en el plan, y desequilibro las cosas. Gracias a Dios por permitirle una recuperación rápida y completa, y que el accidente haya quedado como un susto y obstaculo que logramos reponernos. Seguimos, voy en tiempo, pero me siento cansado, no sé cuanto más de. Voy a rezar, padre nuestro......., Dios te Salve María........, cuantas llevo?, perdi la cuenta me cuesta mantener la concentración. Estoy cansando. Me encuentro a Silvia. Se ve cansada. Vamos Silvia, ya lo tienes, sigue dandole. Sigo semi corriendo, tomando liquidos y sopa caliente, salada, pero bueno, no tengo hambre. Me siento bien, cansado, tengo frio pero bien. Llego al parque, ya no queda tanta gente, seguimos. Llego al retorno 10 km. Sigo en tiempo, los primeros 10 km he corrido de acuerdo al plan. Si sigo así no hay problemas de tiempo. Tengo frío. Me cuesta concentrarme para rezar. Ya no se en que más pensar. Me cuesta concentrarme, estoy cansado. Km 18, estoy algo preocupado. No se si llegue. Estoy seguro que puedo mantener el paso hasta los 21, pero despues, no sé. No se cuanto más me queda. Pido fuerzas. Estoy tirando números, tomando en cuenta mi paso actual + mi cansancio + mas las condiciones, no se si llegue. Estoy cansado, wao, esto es largo. Km 21, Monica me espera en los special needs, no tomo nada, le digo que estoy preocupado, no se si llegue.

Monica (no son palabras textuales): Vamos Baby, tu puedes.

Yo: Baby estoy cansado, no se si llegue.

M: Pero todavía hay gente detrás de ti.

Yo: Bueno ellos tampoco van a llegar.

Me despido, le digo que la amo y seguimos. Wao me siento cansado cansado. Voy a tener que parar. Me detengo, sigo caminando, pido fuerzas, pienso en mi abuelo quien murio recientemente, un gran abuelo, gran hombre, me da fuerzas. Sigo, ahora me paso mas gente de la que me pasa. Somos pocos en la vía ya. Que hago aquí? Era una meta previa a mis hijos. Pienso en mis hijos por nacer, le pido a Dios sean saludables y personas de bien. Me da fuerzas, sigo. Km 27, creo que si llego, necesito racionalizar mejor mis fuerzas. Voy a programar las caminadas. Km 31 doy la vuelta en el retorno. Ultima recta, ya no hay nadie en la vía. Veo gente que iban detras mio. Estan exhaustos, no creo que lleguen. Sigo tomando sopa caliente y caminando programadamente. Estoy en la linea, si parpadeo no llego. Ufff que cansancio, tengo frio, quiero parar. Vamos que falta poco, quiero parar. Pido fuerzas, pienso en mi abuelo, recibo fuerzas. Necesito más. Pienso en mis sobrinos nacidos, pienso en Nacho en la piscina con un mensaje que dice Sunday Funday, claro mañana es domingo, mañana me divierto, seguimos. Me duelen las piernas. Trato de seguir, el cuerpo para y la mente también, rezo, pienso en mi familia, mi mamá, Myriam, Monica, mis hijos por nacer, mi abuelo, Nacho, mis primos, mis tíos, mis amigos, mi equipo que me espera en la meta, sigo. He recorrido bastante como para parar ahora. Quedan 3 kms, lo tengo, seguimos, puedo caminar programado. Sigo, quedan 2 km. Ok ya quiero terminar, sigue. Vamos, queda como 1 km, me encuentro a John. Gracias Dios por mandarme a John en este momento, tengo la mente fundida, compartir con alguien que me quiere me ayuda. Seguimos los 2 trotando, hablo poco, le digo los dolores que tengo. John me da mensajes positivos, que siga, q no queda nada. Seguimos. Veo la entrada a los metros finales. John se despide. Nos vemos en la meta, voy a avisarles a todos que ya vienes. Me encuentro a Patty, Dey y Cesar. Me dan energia, mensajes positivos y que ya estamos casi listos, pero que me apure, que sino, no llego. No llego? Como asi, si vengo tirando numeros hace rato, y si llego. Faltan 15 min para las 12, si llego. Dey y Patty me acompañan unos pasos, y me dejan para que entre solo. Me dan sus felicitaciones por la meta cumplida y me dan la bandera. Ya veo la meta, me siento tan cansado q no se si seguir corriendo o parar. Sigo, el anunciador dice mi nombre y paso la meta corriendo, agradeciendo a Dios haberme permitido culminar este evento, largo y sufrido evento, pero inolvidable. Inolvidable por todo lo que viví para llegar a este evento, las madrugadas, las sacrificadas de tiempo, etc, todo. Valio la pena.


Mil gracias a mi familia por acompañarme en esta meta, en especial a Monica que le toca la parte más dificil. Sin ti bebe, esto no se hubiera podido hacer, y por estar aquí es que se disfruta y celebra tanto. A los atletas del team Panamá por las largas horas de entrenamiento que se hicieron llevaderas con buena compañía, y por estar pendiente de mi y halarme las orejas cuando era necesario. Al soporte técnico del Team Panamá por velar por que los atletas estuvieran bien. A los tritones, en especial a Marcos, que creyo en el plan y en el trabajo que se hizo. Y así pudiera seguir.


Van casi 2 meses del evento y todavia me parece increible haber pasado la meta. Al ver el video y pensar en el evento me pongo sentimental. Fue una prueba muy dura, pero superada gracias a Dios.


Ahora a rehabilitarnos y ver que nos depara el futuro deportivo.

El Anillo del Rey

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